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  <blog_title>東京科学大サイクリング部レーサー班</blog_title>
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    <anon>練習日記</anon>
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  <description>３本ローラー１時間ほど。 迷宮入りしてきた。膝が… karako 通学走往復．風が強かった． 38km,1:34(riding time),884kJ 38km,1:25(riding time),757kJ 往復合わせてどうにか乗車時間3h確保といったところ． 本来なら連続して3h確保すべき． sugita 終業後，山経由で川沿い，名取の方へ． やっぱ激しく暗いので河口の橋までゆけず，内陸の道に逃げたら迷った． 1時間半位で帰宅，MTB改アップハンドルマシンにて． myamada 澤田先輩と俊介先輩とともに長尾台へ。 １本目はアップ。その後、狭い道と広い道で３本ずつレース。 タイムは 2&quot;0…</description>
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  <published>2011-10-26 00:00:00</published>
  <title>・karako・sugtia・naka-yu・s.nakamura・myamada</title>
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