titechcycling https://blog.hatena.ne.jp/titechcycling/ 東京科学大サイクリング部レーサー班 https://titechcycling-racer.hatenablog.com/ 練習日記 長尾台 表4本 裏1本 玉置先輩に長尾台に連れていってもらった 試しに1本走った後、玉置先輩にフォームを見てもらいながら1本走り、その後ノンレスで2本走った。 フォームを見てもらったところ、疲れてくると腕が曲がり空気抵抗が多くなると言われた。 ハンドルの握り方を帰ることで腕が曲がることは大分改善できると思う。 lee 長尾台4本 ローラーしたくなかったので後輩連れて外に行った。 昨日も練習したかったが、異様に疲れていた ため練習できず、今日はそのせいか、初めは足が重かった。しかし、乗っているうちに足が動くようになってきた。 今回は後輩がいたため、移動は追い込まず60%vo2max程度の脂肪燃焼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftitechcycling-racer.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F24%2F000000_1" title="・lee・tamaoki　長尾台・miyamoto・kondo・kojima・kobayashi 長尾台・ha - 東京科学大サイクリング部レーサー班" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-24 00:00:00 rich https://titechcycling-racer.hatenablog.com/entry/2018/05/24/000000_1 1.0 100%