shi56uchi https://blog.hatena.ne.jp/shi56uchi/ 東京科学大サイクリング部レーサー班 https://titechcycling-racer.hatenablog.com/ 練習日記 54期内田でぇす 1/15 高校時代からの自転車仲間のおじさまに誘っていただいて、Zwiftのミートアップに参加。2倍くらいのグループライドだった。ズイフトはちょっと踏むと前に出てしまうので一定ワットで踏む練習&回復走になった。 1/16 ついにズイフトにお金払いました。最初の1週間の無料期間で200kmずいずいしてるの面白すぎませんか？ 今日はワークアウトをやってみました。4weeks FTP Booster の1-1です。つまらなかったです。ワット指定細かいし、ちょっとずれると踏みすぎ！とかもっと踏め！とか出てくるし、ケイデンス指定とか合うギアなかったら無理じゃんってなる、もうやりたくない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftitechcycling-racer.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F16%2F225317" title="みんな大好き摩擦熱 - 東京科学大サイクリング部レーサー班" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-16 22:53:17 rich https://titechcycling-racer.hatenablog.com/entry/2021/01/16/225317 1.0 100%