shi56uchi https://blog.hatena.ne.jp/shi56uchi/ 東京科学大サイクリング部レーサー班 https://titechcycling-racer.hatenablog.com/ 練習日記 こんにちは、54期内田です。前回に続いて、3年の後期の練習の様子を振り返りたいと思います。10月10/5 Zwift 40分10/6 Zwift Cカテ優勝 さすがに大丈夫でした10/9 Zwift Bカテ 第二集団でゴール ヨークシャーコムがしんどかった10/17 Zwift Bカテ 最後遅れて6位 30分271W10/20 ぱやサイDNF 小山田大２ 1周目の病院坂でゲームエンド10/25 Zwift Bカテ 第二集団で3位 13分301W登下校で距離稼いで、月トータル770ｋｍ11月11/6 さいたまクリテ立哨 自走往復60ｋｍ 11/16 パイオニア8周 スプリントできなくなってた11… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftitechcycling-racer.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F21%2F153341" title="2022 10月ー2023 3月　内田 - 東京科学大サイクリング部レーサー班" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/tdXaL1sbpKOQHF6FE2L60eB2vdaPvq0oQdgXVWN3P1pQhkubR5OmmvNLvzSxERQVD1MhCnNx6uWbwkjyKlj5hwB4Qi2T9DO8310Fikunv9yHf6yF9UE50MZrQlTEH4e_--TC0UbjDRg3VryRjH2ersQ7NT-v3NR5dMI-F9yQCRLrKYvNe1DUvVG9HuT3hDB74SVxcV3rfE7eRb3SkBtwYUNLjS7u7G37xiwABtDs8cC93qa6jdfDfIV2gsfANpNGPJ3ESUOKO6zZKrmpwoXoIPnQzUPltSsSiasm5ZCmVT7RG896RifQzxDmiTo4coUVx3GpBKTT5L8Nbf6EH7zZIdPtnkVq8_GPvKbCk0g88iJQwarfOohUv3Iiwi3LqWcJxQtHg-vrbNJ-CegN1EUUj7QA-bHkDViz2tJyZBcoWC6zzbXijjvigM2zePhsoGhvAwjCwq0UqBCTPWS2CDz-6TFe0TaOo9l5LyotOm30c6fcgo5olc7S5SEDCSLII10Qrd2oQWN6n0OBvLdvzsC1Ba4fEXjb4ZylOFjPLziO0rWJQZWoGKX13jIJ3t9T_3PQW-2ZacJNYaX4wXf9dAOjJ0kskGVG1OWDk7KQTIowrHfhefoP3X0e4EQCH3JH33jj5rbYQsfaEc75O5nU2BXv0EOXCXdweDMj_ffyeBEb5o5lqKAviMDGEr5RZGfXwafakG54x_2S5oPd_Iu8XkaMLBj4lK18k9KHYILPpAimn2RjuZDMGTiKyslF3GdO7SOt_8n4J8EOI6V508Ldr2dogQnlJzaez70vvRwgwufsMz4lrHNQAHjqlHkvSrfjmau5L6lw2gVtGZ7jOW77q19AXt6_-LFRzzwHmY3Tam5RFeC7jSn48Yyd8gbvj30x_KUgNE2r0e2nob-WnDJlfIpuYG-DKHvqWMVWC5iv9eW0s7PPGwjUqHl40d-rzfTeUvU-Wv7eHxEEBGIq9tGHXQ=w958-h719-s-no?authuser=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-21 15:33:41 rich https://titechcycling-racer.hatenablog.com/entry/2023/04/21/153341 1.0 100%