whooomeee https://blog.hatena.ne.jp/whooomeee/ 常に半ドア。 https://titlacauan.hatenablog.com/ ボルダリング（クライミング） まえがき：この記事は、2024年2月に書いたまま、1年近く下書きの中で眠っていた。 読んでみたら今（2025年1月）の自分と考えてることが全く同じで全く成長していない…？！と震えたが、恐らく今年も来年も同じマインドでいそうなので、未来の自分のためにアップしておく。======YouTubeで、スポーツクライミングがオリンピック種目になる前からの世界最高ランクにいる選手による、 “賢く登ろう：ボルダートレーニングの効率的な方法”（タイトルは拙訳・英語字幕あり） という動画を見つけた。 チェコのアダム・オンドラ選手だ。登る前のウォーミングアップ方法や、トライ（課題に挑むこと）の間にどれくらい休憩を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftitlacauan.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F14%2F155810" title="目的と手段を取り違えるなよ（2024年2月） - 常に半ドア。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/whooomeee/20240222/20240222232454.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-14 15:58:10 rich https://titlacauan.hatenablog.com/entry/2025/01/14/155810 1.0 100%