tiyatuka https://blog.hatena.ne.jp/tiyatuka/ つくし鍼灸院＆恵庭ウィークエンドヨガ https://tiyatuka.hateblo.jp/ ヨガ アシュタンガ 初めてのマイソールのクラスでしたが実に有意義なものでした。 特に影練をやっている中で出てきた数々の疑問や、新たな課題も見つかったので本当に助かります。マイソールのハイライトとしては、やっとマリッチCが出来たことです。ヘッドスタンドが出来た時ぐらいの喜びがありました。とうとうここまで到達したか、と感動もひとしおです。また先生には「全体的に後屈のポーズがキレイになっている」と言われました。自分では後屈の姿は見えないのでなんと言えないのですが、確かに最近はバックベンドも楽に感じるようになってきました。以下に、頂戴した指摘および課題を備忘録代わりに列記します。●肘に集中して太陽礼拝 ・手を上げる、チャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftiyatuka.hateblo.jp%2Fentry%2F20130516%2F1368689250" title="マイソールのクラスに参加してきました - つくし鍼灸院＆恵庭ウィークエンドヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-16 16:27:30 rich https://tiyatuka.hateblo.jp/entry/20130516/1368689250 1.0 100%