tiyatuka https://blog.hatena.ne.jp/tiyatuka/ つくし鍼灸院＆恵庭ウィークエンドヨガ https://tiyatuka.hateblo.jp/ ヨガ こっそり１１時台のレッスンはあんまり人が来ない状況です。いても２人ぐらいで大概は個人レッスン状態になっています。 非常に美味しいことになっていますので、良かったら是非参加して下さい。個人レッスン状態になると大体はその人の細かい身体の状態を聞いたりします。 私はお医者さんや整体師でも理学療法士でもないので、全てを理解できる訳ではありませんが、本や今まで受けたWSの知識や実践での経験を元にサポートできる場合もあります。どこか怪我をしている場合には、その部位を出来るだけ使わないアサナの組み立てを行っていきます。 アサナを実際にやって頂いて、そこから感じたことをベースにアサナを変えたり、あるいは意識す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftiyatuka.hateblo.jp%2Fentry%2F20160228%2F1456667856" title="最近のレッスン - つくし鍼灸院＆恵庭ウィークエンドヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-28 22:57:36 rich https://tiyatuka.hateblo.jp/entry/20160228/1456667856 1.0 100%