tk-s30zr https://blog.hatena.ne.jp/tk-s30zr/ Ｓ３０Ｚにまた乗り換えたい僕の日記 https://tk-s30zr.hatenadiary.org/ 発芽玄米が体にいいのは分かってるんだけど、炊き方が難しそうだから、やっぱ抵抗あるなぁ。 この間、義理の母に発芽玄米を紹介したところ、こんな風に言われてしまいました。 きっと、こう思っている人の多くは、玄米は堅くて炊きにくいという昔ながらのイメージをお持ちなのだと思います。 うちでは、働き盛りの主人も幼稚園児の双子の娘も、毎日しっかり食べています。 つまり、生きたお米である発芽玄米は、成長期の赤ちゃんと同じ、とても柔軟性があるんです。 なので、発芽玄米は、白米と同様に、炊飯器で普通に炊く事が出来ます。 まず、発芽しようと思うと、玄米は元気に生育している状態でなければなりません。 後、炊飯前のつけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftk-s30zr.hatenadiary.org%2Fentry%2F20170916%2F1505539208" title="発芽玄米の炊き方 - Ｓ３０Ｚにまた乗り換えたい僕の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-16 14:20:08 rich https://tk-s30zr.hatenadiary.org/entry/20170916/1505539208 1.0 100%