TKnote https://blog.hatena.ne.jp/TKnote/ 成長の螺旋階段を昇るもの達を応援します‼️ https://tknote.hatenablog.com/ 腰の痛みが少し和らいでいます！ ホッとしております！ 身体を動かすことが少ないのでしょうか⁉️ 今は体重が増えており 運動が不足しているのでしょう！ 筋トレ💪の回数をまた、増やしてみるか⁉️ 食べる量をコントロールするしかありません！ おやつを削って様子みます！ さあ、今日も出来る事に集中です‼️ いつもありがとうございます！ 感謝の気持ちでいっぱいです！ ふわふわ ふわふわ はよ、外の空気が吸いたいの！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftknote.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F24%2F155050" title="回復傾向に傾いてる⁉️ - 成長の螺旋階段を昇るもの達を応援します‼️" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-24 15:50:50 rich https://tknote.hatenablog.com/entry/2023/10/24/155050 1.0 100%