tmcks https://blog.hatena.ne.jp/tmcks/ TOMO NOTE. https://tmcks.hatenablog.com/ 日常のこと え、ちょっと待って…動いたら“ピキッ”って…😇 まさかの、軽くぎっくり腰やりました。 ソファーに座ってる分には大丈夫なのに、 ちょっと動くと“ぴき〜‼️”ってくるやつ。 その瞬間がこちら👇 今日はほんと普通の日だったんです。 特に重い物を持ったわけでもなく、 “あ、ちょっと動こうかな”って思った瞬間―― ピキッ😇 え、今のなに？ってなって そのあと動いたら“ぴき〜‼️”って💦 今はソファーに座ってる分には大丈夫なんだけど、 ちょっと動くと一気にくるやつです…😭 で、さっきもう寝た旦那が一言。 “今年は厄年か？” ……いやほんとそれな😂 この前は、初めての骨折🦴でギプス生活🚨 なんか最近、身体の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmcks.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F07%2F222343" title="今年は厄年かも…ぎっくり腰になった日の話😌🍀 - TOMO NOTE." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tmcks/20260407/20260407220859.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-07 22:23:43 rich https://tmcks.hatenablog.com/entry/2026/04/07/222343 1.0 100%