tmcks https://blog.hatena.ne.jp/tmcks/ TOMO NOTE. https://tmcks.hatenablog.com/ 日常のこと 今日の夕方、義姉がたこ焼きを持ってきてくれて🐙 少しおしゃべりしてたんだけど… やっぱり話題は、私のぎっくり腰😅 そしたら義姉が一言。 「私もね、たまに“あ、これ危ないかも”って時あるよ」 え！？そうなの？って思って聞いてたら… 「そういう時は、ぎっくり腰になる前にコルセットするの」 って。 …え、ちょっと待って？😳 コルセットって“なってから”じゃないの？ って普通に思ったんだけど、 どうやら 👉 “なりそうな違和感の時に支える”のがポイントらしい☝️ さすが看護師の義姉…👏 じゃあ実際どんなコルセットがいいの？って思ったので、 分かりやすく比較してみました👇 📊ぎっくり腰対策コルセット比較… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmcks.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F232523" title="ぎっくり腰は“なる前”が勝負？看護師の義姉に教わった予防法👩‍⚕️ - TOMO NOTE." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51alaHW+WXL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 23:25:23 rich https://tmcks.hatenablog.com/entry/2026/04/11/232523 1.0 100%