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  <blog_title>TOMO NOTE.</blog_title>
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    <anon>日常のこと</anon>
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  <description>ずっと悩まされていた、足の痛み。 「いったい何が原因なんだろう？」と、病院に行ったり、MRIを受けたり……。 そして今日、先生から検査結果を聞いてきました。 私の足の痛みは、腰椎椎間板ヘルニアによるものだと分かりました。 やっと原因が分かったーーー😭 正直、ホッとしました。 だって、ずっと痛いのに原因が分からないって、けっこう不安なんですよね💦 「脊柱管狭窄症じゃないですかね？」から始まった 実は、私が「脊柱管狭窄症かも？」と思ったのには、ちゃんと理由がありまして😅 毎月診てもらっている近くの病院で、先生に足の症状を話したところ、 「脊柱管狭窄症じゃないですかね？」 と言われたんです。 「それ…</description>
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  <published>2026-08-22 23:00:00</published>
  <title>ずっと痛かった足、その原因がやっと分かりました！</title>
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