tmcks https://blog.hatena.ne.jp/tmcks/ TOMO NOTE. https://tmcks.hatenablog.com/ 日常のこと こんばんは😊 今日は、うれしいおすそ分けのお話です。 いつも金太郎くんのお散歩で、うちの前を通る近 所のおばちゃん。 以前ブログにも登場した、黒いトイプードルの金 太郎くんです🐶 tmcks.hatenablog.com そんなおばちゃんから、今年初めて育ててみたと いうチンゲン菜をいただきました！🥬 自分で育てた野菜をおすそ分けしてもらえるっ て、うれしいですね😊 せっかくなので、今回は家にある食材を使って、 節約ごはんを作ってみることにしました！ 🥬 チンゲン菜と厚揚げの卵とじ まずは、チンゲン菜と厚揚げを使ったおかずです。 【材料】（目安：2人分） チンゲン菜：2株厚揚げ：4枚卵：2個水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmcks.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F20%2F222745" title="いただいたチンゲン菜で節約ごはん🥬厚揚げの卵とじ＆中華スープ - TOMO NOTE." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tmcks/20261020/20261020220434.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-20 22:27:45 rich https://tmcks.hatenablog.com/entry/2026/10/20/222745 1.0 100%