tmrowing https://blog.hatena.ne.jp/tmrowing/ 英語教育の明日はどっちだ！　tmrowing at second best https://tmrowing.hatenablog.com/ 二日間の短いオフを挟み、いよいよ国体に向け練習再開。 土台作り直し (rebuilding foundation) って大学のコーチの時はまどろっこしくて、甘っちょろい感じがしてあまり好きになれなかったけれども、やはり重要。低レートの端々が緩くなっているのに気が付かないことの方が甘っちょろいのだ。土日とUTで18kmずつ。熱中症が心配な気候だったので、どちらも午前モーション。来週末は県の強化合宿でチームボートになるので、それまでは1Xでとことんスピードを追求したUTを中心に、強弱メニューへ移行。遠い方の湖の1Xも地元水域の1Xもハイト、ストレッチャーボードとも同じセッティングで、プレートごと靴… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmrowing.hatenablog.com%2Fentry%2F20110814" title="supply &amp; demand - 英語教育の明日はどっちだ！　tmrowing at second best" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-14 00:00:00 rich https://tmrowing.hatenablog.com/entry/20110814 1.0 100%