tmurata https://blog.hatena.ne.jp/tmurata/ tmurataの日記 https://tmurata.hatenadiary.org/ 夕飯 豚肉とピーマンのオイスターソース炒め 枝豆 おかかチャーハン(昼飯の残り) レバーのスパイス煮 コーンパン 豚肉とピーマンのオイスターソース炒めの作り方 お湯に塩を入れて、モヤシとピーマンを湯通しする 豚肉に塩, 胡椒, 酒, 片栗粉を揉み込む フライパンにゴマ油をしいて、ニンニク, 生姜の微塵切りをいれて弱火で香りを出す 3に2の豚肉を入れて炒める 4にオイスターソース, ミリン, 酒, 醤油を合わせた調味液を加えて煮詰める 5にネギと1のモヤシとピーマンを加えてざっと合わせる 枝豆のゆで方 いつものとおり。 おかかチャーハンの作り方 ご飯に溶き玉子を混ぜておく フライパンに油をしいて、1を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmurata.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100821%2F1282390387" title="今日の夕飯 - tmurataの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tmurata/20100821/20100821190838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-21 20:33:07 rich https://tmurata.hatenadiary.org/entry/20100821/1282390387 1.0 100%