tmurata https://blog.hatena.ne.jp/tmurata/ tmurataの日記 https://tmurata.hatenadiary.org/ 夕飯 鰊の切り込み 油揚とモヤシのサラダ ジャガイモとソーキのカレー 魚肉ソーセージとピーマン炒め 油揚とモヤシのサラダの作り方 フライパンに短冊に切った油揚を入れてカリッとするまで焼く 鍋に塩を加えてお湯を沸かす 2にスライスしたニンジン, モヤシを入れて、さっと茹でて水にさらす 3の水気を切って、1の油揚と混ぜ、醤油, レモン汁で和える ジャガイモとソーキのカレー ジャガイモを皮つきのまま櫛切りにし、電子レンジで火を通す 1を耐熱皿に入れてオーブントースターで焼き目をつける 2に一昨日の残りのカレーを入れてオーブントースターで焼く 魚肉ソーセージとピーマン炒め フライパンにゴマ油をしいて魚肉ソー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmurata.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110608%2F1307539094" title="今日の夕飯 - tmurataの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tmurata/20110608/20110608202637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-08 22:18:14 rich https://tmurata.hatenadiary.org/entry/20110608/1307539094 1.0 100%