tmurata https://blog.hatena.ne.jp/tmurata/ tmurataの日記 https://tmurata.hatenadiary.org/ 夕飯 キャベツのカレー煮 鶏肉とシーフードの葱炒め ニンジンとズッキーニのシリシリ キャベツのカレー煮の作り方 ここ何日か食べてるソーキのカレーに豚挽き肉を加えて煮る 1にキャベツを加えて煮る 鶏肉とシーフードの葱炒めの作り方 鶏肉の皮を下にしてフライパンに入れて、油を出すようにして焼く 1にシーフードミックスを加えて炒める 塩, 胡椒で味付けし、青葱をたっぷりと加えて、ざっと炒める ニンジンとズッキーニのシリシリの作り方 ニンジンとズッキーニをスライサーで千切りにする フライパンにゴマ油をしいて、豚挽き肉を炒める 2に玉葱と1のニンジン, ズッキーニを加えてざっと炒める 3に鶏ガラスープを加えて水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmurata.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110610%2F1307706631" title="今日の夕飯 - tmurataの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tmurata/20110610/20110610190603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-10 20:50:31 rich https://tmurata.hatenadiary.org/entry/20110610/1307706631 1.0 100%