tmurata https://blog.hatena.ne.jp/tmurata/ tmurataの日記 https://tmurata.hatenadiary.org/ 夕飯 アコウダイの干物 坦々サラダ 豚肉とネギの油揚包み焼き 鶏手羽先の塩焼き 挽き肉, 厚揚げ, 水菜の炒め煮(昨日の残り) 坦々サラダの作り方 クラゲの塩抜きをしお湯をかける 1のクラゲ, キュウリの細切り, トマトを和えて、市販の汁無し坦々麺の具をかける 豚肉とネギの油揚包み焼きの作り方 豚肉, ネギを粗微塵にし、塩を加えて揉み込む 油揚を開き、プチトマトと1を詰める フライパンに2を並べて焼き目をつける 3に麺つゆ, 水を加えて水気がなくなるまで煮詰める 鶏手羽先の塩焼きの作り方 フライパンに鶏手羽先の皮を下にして並べ、弱火で油を出しながら皮がカリっとするまで焼く 1に鶏ガラスープを加えて水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmurata.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110812%2F1313151271" title="今日の夕飯 - tmurataの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tmurata/20110812/20110812200430.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-12 21:14:31 rich https://tmurata.hatenadiary.org/entry/20110812/1313151271 1.0 100%