tmurata https://blog.hatena.ne.jp/tmurata/ tmurataの日記 https://tmurata.hatenadiary.org/ 夕飯 鯵の干物 豚シャブ レバフライ ポテトフライ 豚シャブの作り方 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて、豚肉を湯通しする 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて、モヤシを湯通しする ボウルに1の豚肉, 2のモヤシ, 水菜, トマトを入れて混ぜる ピーナッツバター, レモン汁, 水, 塩, 醤油, ラー油を合わせた調味料を3と和える レバフライの作り方 豚レバーを薄く切った後、水にさらして血抜きをする 1の水気を切って、小麦粉, 溶き玉子, パン粉をつける 2を油で揚げる 食べる時はカラシとソースをつけて頂く。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftmurata.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110814%2F1313323153" title="今日の夕飯 - tmurataの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tmurata/20110814/20110814191300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-14 20:59:13 rich https://tmurata.hatenadiary.org/entry/20110814/1313323153 1.0 100%