tn210 https://blog.hatena.ne.jp/tn210/ ちょこっと(*･ω･)ブログ https://tn210.hateblo.jp/ お食事 朝の献立 ＊焼きにしん ＊ポテトサラダ ＊無限ピーマン(しいたけ入り) ＊豆腐となめことワカメのみそ汁 ＊もち麦ご飯最近朝きびきび出来ず、一緒にいただきます出来ない(^-^; ごめんねー！昼の献立 ＊サラダチキンのチーズ焼き ＊サラダ(惣菜) ＊ドーナツ ＊菊芋茶数日前からどうしてもドーナツが食べたくて、ミスドに吸い込まれていきました。 もう今日は昼ごはんサボる！と出来合いのサラダを買い、ドーナツに対抗すべく菊芋茶の助けを借りる(笑) ドーナツ二つも食べた割には血糖値に響かなかったような。 菊芋茶ばんざーい！夜の献立 ＊鶏ムネチャーシュー風煮 ＊大根の胡麻マヨサラダ ＊白菜とモヤシのみそ汁 ＊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftn210.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F08%2F214822" title="5/8(水)のご飯。 - ちょこっと(*･ω･)ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tn210/20190508/20190508200815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-08 21:48:22 rich https://tn210.hateblo.jp/entry/2019/05/08/214822 1.0 100%