tn4kn https://blog.hatena.ne.jp/tn4kn/ ツナの缶詰 https://tn4kn.org/ 一ヶ月ぶりの更新。 最近うどんばかり食べている。 徒歩圏内に安くて美味しいうどん屋があるので、土日のお昼はほぼ毎回うどんになっている。 香川のうどん屋は昼過ぎにはしまってしまうお店が多いので、夜に食べられないのが残念。 まあ、冷凍うどんをストックしているので、夜もうどんを食べるんだけども。 うどんは高GI食品のようで、食後の血糖値が上がりやすいらしい。 炭水化物の塊なので、糖尿病にも気をつけないといけない。 実際、うどんを食べまくっている香川県民は人口１０万人あたりの糖尿病患者数が全国ワーストとのこと。 急に怖くなってきた。 食べ合わせや食べる量にもよるので、毎日うどんを食べているからと言って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftn4kn.org%2Fentry%2F2025%2F05%2F02%2F091751" title="香川に染まる - ツナの缶詰" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-02 09:17:51 rich https://tn4kn.org/entry/2025/05/02/091751 1.0 100%