tnh https://blog.hatena.ne.jp/tnh/ 睡眠してません4 https://tnh.hateblo.jp/ 直立二足歩行である人類は内臓の下端である腰周りに血がたまりやすいそうだ。 んで血がたまることによる酸欠状態が腰痛を引き起こし、 さらに悪化するとたまった血がケツから噴出すという仕組みらしい。ということで2日前ぐらいからストレッチポールの上にケツを乗せて横たわった状態で放置し、腰周りの腐った血を心臓に戻すといったことをやってみてる。 これが予測以上にいい感じで、 今朝ぐらいから下半身が軽くなってきた感じだ。 ちょっと続けてみようと思う。ISBN:B000BTA3ZC:detail 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftnh.hateblo.jp%2Fentry%2F20050926%2Fp1" title=" 腰痛 - 睡眠してません4" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-09-26 00:00:00 rich https://tnh.hateblo.jp/entry/20050926/p1 1.0 100%