Toaruburogaa https://blog.hatena.ne.jp/Toaruburogaa/ 無駄の美学 https://toaruburogaa.hatenablog.com/ 体重：53.7kg (+0kg) 体重54kgからなかなか変わりません。 筋トレは毎日しているのですが。やはり単純に、強度や時間が足りないのでしょうか。 普通の筋トレと、あとはワイナイナになるための「持久力」の筋トレ。 どちらもしなくちゃですね～～～ こんにちは、こんばんは、おはようございます✨(*'▽') ”そすう”でございます！(*'ω'*) 今日は、とってもとっても大切な日でした。 何故なら今日は、卒業論文の発表日！！ 私は留年するので聞いていただけでしたが、4年一緒に頑張った仲間は、みんな各々、それぞれのテーマで卒論を発表していました。 何だか輝かしいもんですね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoaruburogaa.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F04%2F235930" title="短く！ - 無駄の美学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-04 23:59:30 rich https://toaruburogaa.hatenablog.com/entry/2025/02/04/235930 1.0 100%