tobimaru-jdr https://blog.hatena.ne.jp/tobimaru-jdr/ とびまるの「なわとびのこと」 https://tobimaru-jdr.hatenablog.com/ 技術のこと ■ 予備回旋で事前のベストを作る 今回は「フォームのこと」。 最近気にかけているポイントです。 前回しでも交差でも、まずは続けて跳んでみます。このとき、腕をどれくらい開くか、背すじから腰はどの角度がいいか、合わせていきます。 何に「合わせる」かというと、回しやすいフォーム。 予備回旋は夢の入り口 交差の話を書くとよく話に出すんですが、フォームって崩れやすいんです。それが縄の軌道の崩れにもつながる。回しやすいフォームからはずれてしまった、と言えます。 それを防ぐために、回しやすいフォームを先に確認して覚えておいて、いざ技を跳ぼうとするときにそのフォームへ持っていく。単純ながら、力の入りやすい多回… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftobimaru-jdr.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F11%2F225748" title="675　回しやすい形で跳ぶには - とびまるの「なわとびのこと」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tobimaru-jdr/20230111/20230111224928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-11 22:57:48 rich https://tobimaru-jdr.hatenablog.com/entry/2023/01/11/225748 1.0 100%