tobimaru-jdr https://blog.hatena.ne.jp/tobimaru-jdr/ とびまるの「なわとびのこと」 https://tobimaru-jdr.hatenablog.com/ 技のこと ■ 縄の形ができてから 今回は「ＴＳのこと」。 いきなりＴＳって、個人的に苦手です。 普通の交差でさえ、ひねりが入るクセがあって不安定。それが背中側の交差となると、肩を背中側に押しこむこともあって、上半身のひねり・ねじれにもつながりやすいのです。 結果、縄がそれて引っかかる。 交差とびの教えかたもそうですが、ＴＳも２、３回跳んでからＴＳに入るとよいと目にします。予備跳躍で縄が回って、いくらか安定したところで交差やＴＳに入るほうが、縄が崩れずにすむからでしょう。 ２重系になっても同じです。 昔から後ろＴＳＯ（後ろ回しで［ 背面交差 → 開く ］タイプの背面はやぶさ）が全然できなくて、ずっと後ろＴ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftobimaru-jdr.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F19%2F220454" title="902　背中はやぶさを２重とびから - とびまるの「なわとびのこと」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tobimaru-jdr/20260219/20260219220251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-19 22:04:54 rich https://tobimaru-jdr.hatenablog.com/entry/2026/02/19/220454 1.0 100%