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  <author_name>tobitakikaku</author_name>
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  <blog_title>秘書の日記</blog_title>
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    <anon>お弁当</anon>
    <anon>簡単レシピ</anon>
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  <description>本日は５時起床・・・。 4月30日(土) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・・、 前日に本を参考に作りました～！ 鶏チャ～シュ～！('ω')ノ 切り干し大根煮とシシトウ炒めに じゃこ・小ねぎ入り玉子焼き～！ ご飯のお供は、大根の塩漬けと 丸美屋・のりたまふりかけで～す！ 鶏チャーシュー弁当・・・！ 鶏チャーシューのレシピを ご紹介しま～す！('ω')ノ ・・・作りやすい分量・・・ 鶏もも肉4枚・ニンニク1かけ・ 生姜(皮ごと薄切り)4枚・ ねぎ(青い部分)4本分、 ・・・調味料・・・ 酒カップ1/４・ しょうゆ・みりん各カップ1/2・ 砂糖大さじ２ ・・・作り方・・・ ① 鶏肉の余分…</description>
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  <published>2022-04-30 16:35:37</published>
  <title>『ちょっtomoっとの部屋』その１３８</title>
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