tobiuokame https://blog.hatena.ne.jp/tobiuokame/ Go Beyond My Limit!　〜トビ亀のマスターズ水泳日記〜 https://tobiuokame.hatenadiary.org/ 練習日記 オーダーシャツを注文してきました。 最近、ストレスフルな日々を耐えている自分へのご褒美に、奮発してイタリアン生地で。 1ヶ月後の仕上がりが楽しみ〜 (^-^) 練習の方は、KFBマスターズに間に合わなくなったので、KKBのクロールトレーニングに参戦。 終了後、フィンキック＆スイム。 ◆土曜日: KKBクロールトレーニング＆自主練W-up 100x2 100 IM 50x4 @1'00 FrScu 50x4 @1'10 E 50 Scu-S 50x4 E 50 P 50x4 @1'00 E 50Pyramid 50 @1'10 Scu 100 @1'40 150 @2'25 200 @3'05 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftobiuokame.hatenadiary.org%2Fentry%2F20140329%2Fp1" title="増税前に••• - Go Beyond My Limit!　〜トビ亀のマスターズ水泳日記〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/tobiuokame/2014-03-29.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-29 00:00:00 rich https://tobiuokame.hatenadiary.org/entry/20140329/p1 1.0 100%