toboketaGblog https://blog.hatena.ne.jp/toboketaGblog/ toboketaG 老いと仲良く https://toboketagblog.hatenablog.com/ 井野川自転車専用道脇に咲くホトケノザの群落 昨年の秋以来となるロード自転車でのサイクリング。行き先は１０キロ先の群馬の森北口まで。結論から言えば問題なく往復で２０kmの距離を走り終えることができた。 走るにあたり年寄り向きにいくつかを修正した。サドル位置を低くし停止時に着座のまま片足が地に着く高さとする。靴とペダルのビンディングを使用しないことにする。ペダルを持ち上げて踏み込むという引き足を使えなくなるので踏み込みの力だけでペダルを漕ぐ。なんといっても転倒が怖い。 そうした調整をし、半年放置で少し凹んだ両輪に一杯に空気を入れて走り出す。専用のユニフォームは太ってもはや着られない。どちらか言えば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoboketagblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F20%2F172009" title="758-260320覇者同士の練習試合 - toboketaG 老いと仲良く" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toboketaGblog/20260320/20260320163034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-20 17:20:09 rich https://toboketagblog.hatenablog.com/entry/2026/03/20/172009 1.0 100%