toboketaGblog https://blog.hatena.ne.jp/toboketaGblog/ toboketaG 老いと仲良く https://toboketagblog.hatenablog.com/ 季節の変化 過去の日記の今頃を見返しても今年の残暑は異常だ。 雷には慣れている当地も２回ほど雷雨はあったが、例年に比べれば少ない。 気圧配置が安定した夏型が続いているということか・・ 食欲はあるから夏負けという訳ではないが、睡眠状態が極度に悪く、 夏バテの感じ。 人と約束していた日も朝の目覚めが悪いとお断りせざるを得ない。 夏の不眠は毎年の恒例なのだが、今年はひどい。 長年の睡眠導入剤の服用でこれなしにはもう眠れない体になってしまった。 長くてもあと２０年の人生故、大した副作用も出ていないので このまま続けるしかない。 認知症になるぞ、と脅されたこともあるが、眠れない夜が明けて辛い１日が 始まるくらいなら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoboketagblog.hatenablog.com%2Fentry%2F76516fa773655724472efee7bad5805b" title="521-020829小さい秋み～つけた - toboketaG 老いと仲良く" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toboketaGblog/20251007/20251007231119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-29 19:30:27 rich https://toboketagblog.hatenablog.com/entry/76516fa773655724472efee7bad5805b 1.0 100%