Tobosue https://blog.hatena.ne.jp/Tobosue/ ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記） https://tobosue.hatenadiary.jp/ 二人分の弁当はほぼ1週間ぶりで、何を入れようかと迷い、 手際よく作れなかったですね。 ほんの数日間が空いただけだったのに、不思議なものです。 再び二人分弁当★その② まずはワタシの分から サラダ：レタス、トマト（解禁済み）、ヘーゼルナッツ、黒豆オリーブオイル漬け ゆで卵塩麴漬け スモークサーモン がんもどき煮物 ムスメの分です～♪ ゆで卵塩麴漬け ソーセージ 豚肉生姜焼き シソの葉 ごはん＋ふりかけ＋ラッキョウ メンチカツ（冷凍食品） プチトマト 青じそがプランターで育っているので、活用してみました～。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftobosue.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F17%2F165934" title="再び二人分弁当★その② - ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Tobosue/20170717/20170717165642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-17 16:59:34 rich https://tobosue.hatenadiary.jp/entry/2017/07/17/165934 1.0 100%