Tobosue https://blog.hatena.ne.jp/Tobosue/ ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記） https://tobosue.hatenadiary.jp/ スーパーでパイナップルがそのままで売っていたので試しに買ってみました。 でも、切るのが面倒で、5日ぐらい放置しておいて、、、、 あー、やばー、とおもって切ってみたら、ちょうどよいジューシーさでした♪ ゴミが出るけど、自分で切るほうがタイミングが選べていいですよね。 サラダ：レタス、アーモンド 枝豆 きゅうりとニンジンの塩もみ ブタしゃぶ エノキの肉巻き ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftobosue.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F30%2F235440" title="パイナップル弁当 - ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Tobosue/20190630/20190630234849.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-30 23:54:40 rich https://tobosue.hatenadiary.jp/entry/2019/06/30/235440 1.0 100%