Tobosue https://blog.hatena.ne.jp/Tobosue/ ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記） https://tobosue.hatenadiary.jp/ ネギが大好きです。 特に太いネギ。。。 特に下仁田ネギでなくてもよくて、 5－6本で束になって売っている泥つきネギが大好きで。。 白い部分は、オーブンで焼いたり、スープで煮たりしています。 上段：ムスメの分 サラダ：見えませんが多分ロメインレタス しらす干し ミニトマト ネギのオーブン焼き 黒豆のオリーブオイル漬け 茹でチキン 鶏肉のソテー ブドウ（普通のマスカット） 下段：私の分 サラダ：ロメインレタス、黒豆のオリーブオイル漬け、しらす干し、ミニトマト 焼き芋 ネギのオーブン焼き 白菜、キノコ、油揚げの煮びたし ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftobosue.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F13%2F173925" title="焼きネギ大好き★弁当 - ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Tobosue/20230913/20230913173305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-13 17:39:25 rich https://tobosue.hatenadiary.jp/entry/2023/09/13/173925 1.0 100%