Tobosue https://blog.hatena.ne.jp/Tobosue/ ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記） https://tobosue.hatenadiary.jp/ タイトルのまんまなんですが、、、ミニトマトとか赤ピーマン等々がなくて、 ケチャップに頑張ってもらいましたww その割にちゃんとケチャップがのせられてませんが。。。ww 上段：ムスメの分 サラダ：レタス 鶏肉の照り焼き 厚揚げとネギの煮物 生姜の甘酢漬け 切り干し大根と油揚げとフィッシュソーセージの煮物 しらす干し入り厚焼き玉子＋ケチャップ 下段：私の分 サラダ：グリーンカール、しらす干し しらす干し入り厚焼き玉子 切り干し大根と油揚げとフィッシュソーセージの煮物 厚揚げとネギの煮物 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftobosue.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F28%2F103633" title="ケチャップで彩を補完したつもり★弁当 - ハハとムスメの野菜多め弁当（旧：2か月で4キロ減量★弁当奮闘記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Tobosue/20231028/20231028103230.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-28 10:36:33 rich https://tobosue.hatenadiary.jp/entry/2023/10/28/103633 1.0 100%