crosscircle https://blog.hatena.ne.jp/crosscircle/ 家族会議で毎日ごはん https://today-uhan.hatenablog.com/ ほっけ 油揚げ 春菊 えのき かぶ 大根 柚子 おひたし 浅漬け 2/25（水）はほっけの開き（塩焼き）を中心にした、シンプルで作りやすい和献立です。主菜は焼くだけで手軽にたんぱく質を取りやすく、副菜は春菊とえのきのおひたし、かぶの柚子浅漬けでさっぱりと整えます。汁物は大根と油揚げの味噌汁でやさしくまとめ、平日でも無理なく作れる、家族向けの定番ごはんに仕上げます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoday-uhan.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F25%2F120000" title="26/02/25　ほっけの開き定食献立｜春菊おひたしとかぶの柚子浅漬けで整える - 家族会議で毎日ごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/crosscircle/20260221/20260221114537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-25 12:00:00 rich https://today-uhan.hatenablog.com/entry/2026/02/25/120000 1.0 100%