TODAY7 https://blog.hatena.ne.jp/TODAY7/ 今日からいこう♪ https://today7.hatenadiary.org/ １型糖尿病 戯言 今日は朝から午前いっぱい服屋でバイト。もっぱら掃除に終始する。店内の床を一人でやらされたのでものすごく腰に来た。おばさん喋ってないで動けや…。 終了後、再入院した父の見舞いへ。とうとう糖尿病を併発したらしい。子に続いてとはどんな気分だろう。病歴はおれの方が先輩という。親不孝。約３年患ってみて今思うことは、食後１時間、遅くとも２時間以内に一通り運動すること。３０分走る、とかよりは目的のないウィンドウショッピングなんかの方が効果ある気がします。ランチしたあとフラフラお買いものなんてデートはいいですね。する相手がいないけど。あとは糖の吸収が早く、消化によい物を食べること。最近ラーメンに凝ってるんです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoday7.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100928%2F1285655138" title="課題が終わらなくて、忍法隠れ身の術でも覚えた方が早いんじゃないかと思い始めている - 今日からいこう♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-28 15:25:38 rich https://today7.hatenadiary.org/entry/20100928/1285655138 1.0 100%