Todonii https://blog.hatena.ne.jp/Todonii/ 遠くへ・・・ https://todonii.hatenablog.com/ 自転車 定時で仕事をさっと切り上げて、自転車で坂登へ (^^; 渋川市北橘町下箱田の坂へ。 R17の交差点から、渋川-大胡線の突き当りまで、1.9Km 標高差93mを登ります。平均斜度5%弱ですが、最初に10%程度の登りがあります。 ibikeだと、こんな感じです↓ 左端でスピード等が落ち込んでいる場所がR17の交差点、同じく右端が渋川-大胡線の突き当りになります。 最下段のグラフが斜度で、交差点から２００m程度から一気に斜度が１０％になり、350m程度続いています。 ここを一気に駆け上がるパワーと根性があればよいのですが、実際には上段のパワー、スピードのグラフのように、斜面に突入してから100m程度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftodonii.hatenablog.com%2Fentry%2F45c19f859ac200e5c0e6dc55b4256162" title="無酸素運動? - 遠くへ・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Todonii/20250701/20250701013444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-18 21:21:06 rich https://todonii.hatenablog.com/entry/45c19f859ac200e5c0e6dc55b4256162 1.0 100%