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  <author_name>Todonii</author_name>
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  <blog_title>遠くへ・・・</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>昨日の疲れで起きられない。お昼過ぎになってやっと自転車出動。その前に、フレッシュで駄目になったスピードプレーのクリート交換。ついでにAJ群馬副代表のべんべんさんに教わったクリートカバーを装着。(それにしてもネットで探して通販は便利だ)クリートカバーをしたままでペダルが嵌められるので、万が一ネジが外れても無くなる事が無いと言う。たしかに、ペダリングの邪魔にはならないが、暫く使ってから評価しよう。 スタートが１3時過ぎになったので、いつものからっ風街道+伊熊の周回へスタート。樽から溝呂木越えてようやくからっ風街道まで登り上げる。これだけで昨日の獲得標高をはるかに越える。 ＼(^o^)／ 信号が変わ…</description>
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  <published>2014-05-04 18:26:00</published>
  <title>４連休２日目</title>
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