Todonii https://blog.hatena.ne.jp/Todonii/ 遠くへ・・・ https://todonii.hatenablog.com/ 自転車 20日近く腰痛と喘息でお休みしていた自転車腰痛は、ひたすら大人しくしながら、経皮吸収型鎮痛・消炎剤(フェルビナク軟膏)を塗りまくった。喘息は、寝ていてもヒューヒューするくらい酷くなったので、呼吸器科で強い薬を処方してもらって楽になった。先週末、行けば走れたが我慢今日から走り始め ＼(^o^)／まだ、無理せず大正橋までゆっくり往復。走り始めは西の空に幾らか赤みがあったが、すぐに真っ暗。でも、楽しい ＼(^o^)／ 今年は無理せず楽しく走ろう (^^; 本日の走行 23.0km 今月累計 23.0km 年間累積 23.0km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftodonii.hatenablog.com%2Fentry%2F6b4e9e244f343c65b96e57eba78ac42e" title="少しづつ - 遠くへ・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-12 20:20:00 rich https://todonii.hatenablog.com/entry/6b4e9e244f343c65b96e57eba78ac42e 1.0 100%