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  <author_name>Todonii</author_name>
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  <blog_title>遠くへ・・・</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>小春日和の穏やかな日曜日物凄く久し振りに1日以上の休み (^^;とは言え今日(日曜日)から暫くは、本番検証で夕方出勤 (ちなみに今日は休日出勤だ (^^;)それでも、なんか物凄く長い休みのような気がする。 (^^;さて先月末の腰痛の痛みが引いて１週間少しずつ動かしていこうと、18日(土)から自転車活動。少しだけ乗るのにロード、ママチャリ、ローラーの何れにすべきかチョット考える。流石にロードは選外として、ママチャリとローラーローラーなら、痛みとか違和感が出ればすぐに止められるし、ママチャリポジションから前傾迄、調整し放題 (^^; 30分、のんびりとローラー身体を動かすの久し振りの気がする。もう…</description>
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  <published>2023-11-19 15:41:22</published>
  <title>少し復活</title>
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