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  <author_name>Todonii</author_name>
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  <blog_title>遠くへ・・・</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>今週は黄昏錬をガッチリ走り込もうと思っていたのに、色々あってまったく走れず。 なので、午前中に上武大橋往復。桃ノ木川－広瀬川と降っていくと、ハイペースで走れる。脚が急にできる訳が無く、当然追い風。 上武大橋を渡って右岸堤防の南斜面は一面の菜の花島村蚕のふるさと公園では桜花は奇麗だが、当然向い風。想定通り、負荷が掛かる。2時間超を走ってどうなるかを確認しながら、自宅に向かう。意外と安定して走れるし、3時間走っても特に呼吸器に問題は感じなかった。これなら、行ける気がするが、如何せん薬漬けの状態なので、月曜日の検査結果で相談しよう。 (^^; 本日の走行 75.0km 今月累計 75.0km 年間累…</description>
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  <published>2023-03-04 20:30:06</published>
  <title>季節は移ろい</title>
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