Todonii https://blog.hatena.ne.jp/Todonii/ 遠くへ・・・ https://todonii.hatenablog.com/ 自転車 連休3日目。いろいろと用事もあるので、朝一で少しだけの自転車桃ノ木川から島村周回。 最近は、ぜんぜん追い込んでいないので、少しだけペースアップを意識して走るが、なかなか足が持たない。ちょっと気を抜くとすぐにペースが落ちる。 平地でも、ダラダラ走りでなくペースを考えて走らねば。 本日の走行 60.5km 今月累計 354.2km 年間累積 10594.1km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftodonii.hatenablog.com%2Fentry%2Fc5e4d4129c66563462fff5e3262dd7ed" title="少し気合を入れないと - 遠くへ・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-08 16:10:00 rich https://todonii.hatenablog.com/entry/c5e4d4129c66563462fff5e3262dd7ed 1.0 100%