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  <author_name>Todonii</author_name>
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  <blog_title>遠くへ・・・</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>週末のＨＣに向けて自転車整備。 山登りのタイムは縮まらないし、体重も落ちていない（体脂肪率も (;_;)）ので、僅かでも早くなるよう自転車を軽量化 無駄なあがきかと思ったが、ブルベ仕様からいろいろ外したらずいぶん軽くなりました。 ＼(^o^)／ よく見たら、まだ外せるものがありました。(^^ゞ 軽くなったのも驚きでしたが、僅かな装備を付加しただけで、600Ｋｍも走った自分にあきれました。(^^ゞ 週末の目標タイム 武尊ＨＣ 42分台 Giro de HOTAKA 5時間15分台 とりあえず、前年キープが目標です。 (^^ゞ</description>
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  <published>2008-11-05 18:08:26</published>
  <title>軽い</title>
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