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  <author_name>Todonii</author_name>
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  <blog_title>遠くへ・・・</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>休みの土曜日なのに、４時半起床。朝飯食べて、島村までの往復。(平地で距離稼ぎ) 暑くなる前に無事帰還。このままのんびり出来ればよいのだが、家事手伝いをして午後は仕事。 外は滅茶苦茶暑いが、コンクリの建物の中で、一人で居るとどうにか我慢の範囲。夜８時まで頑張ってきました。 (^^ゞ 早起きするともう眠い (^_^) 本日の走行 60.7Km 今月累計 502.5Km 年間目標まで 5337.5Km(4/12)</description>
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  <published>2011-07-09 21:44:00</published>
  <title>朝練</title>
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