<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>Todonii</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/Todonii/</author_url>
  <blog_title>遠くへ・・・</blog_title>
  <blog_url>https://todonii.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>自転車</anon>
  </categories>
  <description>鎖骨を遣ってから、ドクターストップ・少しだけと遷移して、一応普通に生活して良いとの話になっていたが、自転車の転倒は流石にまずいので、ずっとビンディングシューズを使っていなかった。 ペダルはスピードプレーのままで、シューズがべた靴。引き脚が使えないのは当然だが、母指球で押すことが安定せず、更にピンポイントで押し続けるのが結構厳しい。 大分ロードにも慣れてきたので今日からビンディングシューズを使用。 足裏全体で押せるし、母指球もズレない、おまけに引き脚も使える。金島往復2本しても楽。 ＼(^o^)／ビンディングシステムは凄い (^^♪これでやっと走る体制が完成か (^^; 25-29日の走行 固定…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftodonii.hatenablog.com%2Fentry%2Feefa7b27c97d18f6a651b438adf7ebee&quot; title=&quot;ビンディング - 遠くへ・・・&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-12-30 19:52:13</published>
  <title>ビンディング</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://todonii.hatenablog.com/entry/eefa7b27c97d18f6a651b438adf7ebee</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
