todonotsumari-na https://blog.hatena.ne.jp/todonotsumari-na/ 覆水盆に返らず https://todonotsumari-na.hateblo.jp/ 6月の健康診断でコレステロール値でひっかかり 10月と12月に再検査してきました 町医者のかかりつけ医です 今の人はね食べ過ぎなんですよ、 テレビで言われてるようなことは信じないでね、量を減らすだけでいいから あとは運動しなさい！ と言われました 体重は最大だった時に比べたら3kg減りましたけど、腹の肉は減らないなぁ 見た目も… そして昨日の2度目の検査で値は下がりました！ 下がってなかったら投薬開始となるところでした 運動、バカにできない それとたぶん野菜ジュースのおかげ 毎日 職場に来るヤクルトレディ 買うのは豆乳だったりヤクルトだったりでしたが、夏ごろからずっと野菜ジュースにしてました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftodonotsumari-na.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F23%2F144853" title="再検査してきました - 覆水盆に返らず" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-23 14:48:53 rich https://todonotsumari-na.hateblo.jp/entry/2018/12/23/144853 1.0 100%