TofuD https://blog.hatena.ne.jp/TofuD/ ゆるポタ日記 https://tofud.hatenadiary.jp/ ワクチン接種後に激しい運動をしたところ、プロ野球選手が死亡したという事例が出てきた。シンガポールではワクチン接種から１週間ほどは激しい運動をしないよう推奨されているらしい。特に無酸素運動はよろしくないとか。まず激しい運動とは何か、という疑問があるが、私はVo2max強度を超えるような運動と勝手に解釈している。 「緊急事態宣言のため外出は控えてください」の音声が公共のスピーカーから聞こえているが、モデルナ民の私は激しくない運動から様子を見ることにした。以下、記録である。 【ワクチン接種当日（１日目）】 朝、最大心拍の85％程度で１時間程走行。 大量の発汗、腰背部の痛み及び家族からの罵声 昼、モデ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftofud.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F20%2F180000" title="ワクチン接種後の激しい運動（ただしN=1） - ゆるポタ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TofuD/20210820/20210820162524.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-20 18:00:00 rich https://tofud.hatenadiary.jp/entry/2021/08/20/180000 1.0 100%