tofumaiz https://blog.hatena.ne.jp/tofumaiz/ 役に立たない海外生活の共有 https://tofumaiz.hatenablog.com/ 暮らし ヤンキー座りの後遺症がまだ続いている。ちょっと腰を曲げるだけでズキー！となり、最近夫が寝違えた時にも塗っていたスミルスチックを塗ってしのぐことにした。スミルスチックについて調べてみたら、今はフェルビナク軟膏という名前で処方されているらしい。そっちの方が聞いたことある。今はまだ最新のiPhoneとか良い香りの石けんとかの方が気になるけど、今後年齢を重ねるにつれて体のケア、こういう筋や骨の痛みに働きかけるものの情報を重宝するようになるんだろう。しっかり知識として蓄えていきたい。 夫がおらず暇なので、日中は子犬のいるおうちに遊びに行かせてもらうことに。ちょっと手の込んだものでも作っていこうかと思った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftofumaiz.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F16%2F094948" title="やばー！が出ました - 役に立たない海外生活の共有" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tofumaiz/20260416/20260416093035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-16 09:49:48 rich https://tofumaiz.hatenablog.com/entry/2026/04/16/094948 1.0 100%