tofumaiz https://blog.hatena.ne.jp/tofumaiz/ 役に立たない海外生活の共有 https://tofumaiz.hatenablog.com/ 暮らし 食 夜中にトイレに行きたくなって目が覚めて、またそこから眠れなかった。相変わらず寝る前まで胃もたれしているので、食べる量が増えると消化に時間がかかって、結果トイレの時間がずれこんでいる気がする。こうやってどんどん自律神経が狂いだしてまた悪化するのは本当に嫌なので、早くいろんなリズムが元通りになって欲しい。よく食べてよく飲んでよく寝る！の豪快な暮らしが懐かしい。 天気が良いのでパンを焼いた。 良い焼き具合 タイマーを押し忘れていたのに完璧な仕上がりだった。適当にやった方が意外とうまくいくのかも。 パンの頻度が高くなってきたので小麦粉のストックは欠かさないようにしている。1kg20ペソ（約180円）前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftofumaiz.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F10%2F092710" title="メキシコ料理は油が命 - 役に立たない海外生活の共有" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tofumaiz/20260510/20260510085828.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-10 09:27:10 rich https://tofumaiz.hatenablog.com/entry/2026/05/10/092710 1.0 100%