tofumaiz https://blog.hatena.ne.jp/tofumaiz/ 役に立たない海外生活の共有 https://tofumaiz.hatenablog.com/ 暮らし 食 胃の調子が悪くて痩せて、ここ2カ月はしっかり食べているので体重はほぼ戻ったと思っていたが、実家の自室にある体重計に乗ってみると全然マイナス5キロで両親からもまだ痩せてる、と言われた。どうして毎日あんなに食べていたのになぜか2キロしか増えてないんだろう。 60時間の移動中の摂取カロリーはやや少なめだったとしてもちょっと減りすぎていてびっくりした。でもまあ体調が悪いわけではないし、きっと帰国中にここから3キロくらいは増えるだろうし、ちょうどういいと思うことにする。 朝食は、いつも食べていたグラノーラを一袋持ち帰ってきたので早速使ってヨーグルト。 実家感溢るる食器 蜂蜜がないか聞いたら、引き出物でも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftofumaiz.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F19%2F071423" title="時差ボケスイッチ - 役に立たない海外生活の共有" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tofumaiz/20260717/20260717141038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-19 07:14:23 rich https://tofumaiz.hatenablog.com/entry/2026/07/19/071423 1.0 100%