tohost32503 https://blog.hatena.ne.jp/tohost32503/ 通りすがりのものですが https://tohost3250303.hatenablog.com/ 読書 健康 自分の研究 すっかりマグネシウムおじさんになってしまいました ネットでいろいろと調べ物をしている時に、こちらの本が気になりました。 世界最新の医療データが示す最強の食事術 作者:満尾 正 小学館 Amazon 何を調べていたのかはすっかり忘れています。 もともとは、この煽ったようなタイトルが嫌で敬遠していた本です。とりあえずは図書館で借りて読んでみました、文章を読むのがあまり得意ではない私でも、3時間ほどで読み終わりました。 新しいことは書いてはあるなとは思いましたが、突っ込みどころはほどほどにありました。例えば、卵を食べても血液検査のコレステロールの数値には影響しないし、むしろ良いことことばかりなので積極的に食べましょうというのは良いのですが、1日1個… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftohost3250303.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F27%2F062918" title="身体を冷やしてはいけません - 通りすがりのものですが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tohost32503/20230423/20230423224456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-27 06:29:18 rich https://tohost3250303.hatenablog.com/entry/2023/04/27/062918 1.0 100%